Episode 129: 人前が苦手

TL;DR： 少人数＝立つ／6秒／精密。大人数＝6セクター／1対1／ランダム視線。L-C-R動線と事前計画で再現性を作る。

少人数（会議室・打合せ）では何を最優先に？
・座らず立つ： 緊張が解け、説得力が上がる。主催者に着席を促されても、基本は立って話す。
・6秒アイコンタクト： 1人につき約6秒。短いと浅く、長すぎると負荷。ジェスチャーは小さめ・精密に。
・価値から逆算： 参加者像・稟議プロセス・導入後の運用負荷まで把握して構成する。
〈ミニサマリー〉立つ × 6秒 × 精密 ＝ “自分ごと化”。

大人数（ホール・階層席）で刺すコツは？
・6セクターに仮想分割し、常に1人に語る。
・特定の1人→周囲30人へ波及。視線はランダムに跳躍。
・ジェスチャーは大きく、声は張らない： マイク＋身体のエネルギーで最後列へ。
〈ミニサマリー〉1対1 × ランダム視線で注意を維持。

L-C-R動線：移動に“意味”を持たせる
・Left-Center-Rightを要点ごとに定点化し、移動＝章替わりの合図に使う。
・近接の瞬間： 前方通路や張り出しがあれば近づいて親密さを注入。
〈ミニサマリー〉定点＝要点で理解をロック。

事前計画チェックリスト（保存版）
・会場図に停車位置（L-C-R）をプロット
・視線配当（6セクター × ランダム）をメモ
・90秒ユニット（結論→理由→具体→確認）を用意
・質疑の想定と“次のアクション”を明示
・開演前ルーティン（姿勢・呼吸・発声）
→ 準備が最大の武器。

よくある失敗と回避策
・大規模で全体に向けて曖昧に話す → 誰にも刺さらない。1人に届けるつもりで。
・少人数でオーバーアクション → 圧になる。精密・小さめに。

FAQ
Q. 少人数（会議室・打合せ）では何を最優先に？
A. 立つ／6秒／精密。参加者像と稟議～運用まで把握して構成。

Q. 大人数（ホール・階層席）で刺すコツは？
A. 6セクターで仮想分割し、1人に語る。視線はランダム、声は張らずジェスチャー大きめ。

Q. L-C-R動線はどう設計すべき？
A. 要点ごとにLeft-Center-Rightを定点化。移動は章替わりの合図に。

Q. 事前計画で再現性を作るには？
A. 会場図→停車位置→視線配当→質疑まで台本化。準備が最大の武器。

Q. 視線が泳ぎます。最初の1分は？
A. 近距離は6秒固定、遠距離はセクターの1人にフォーカス。

Q. 声量はどのくらい？
A. 叫ばない。マイク＋身体のエネルギーで最後列へ。

Q. どこで動く？
A. 要点ごとにL-C-Rで区切り、移動＝章立ての合図。

まとめ
・少人数＝立つ／6秒／精密
・大人数＝6セクター／1対1／ランダム視線
・L-C-R＋事前計画で説得力を再現

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