大坂なおみ選手の苦悩に学ぶ：ビジネスリーダーも避けられない「公的な場で話すプレッシャー」— デール・カーネギー東京

「メディア対応も仕事のうちだ」「メンタルヘルスを守る勇気が素晴らしい」
— 彼女のフレンチオープン棄権を巡る議論は二極化しました。

しかし本質はそこではありません。
これはビジネスリーダーも直面している葛藤そのもの。

企業人もまた、メディア・株主・社会の前で会社を代表する責任を負っています。
たとえ心が限界でも、その役割から逃れられません。

ミニサマリー: 大坂選手のジレンマは、企業リーダーが抱える「避けられない露出プレッシャー」と同じ。

答えは NO。

テニスアカデミーがメディア対応を教えないように、企業も社員に以下を教えません：

• 社内プレゼン

• メディア取材対応

• 株主説明

• 公的なスピーチ

キャリア初期に「いつか大量の人前で話す」と計画した人はほぼいません。
ただ仕事をしていたら、ある日突然「あなたが話す番」が来るのです。

ミニサマリー: 多くの人は準備ゼロのまま「話さざるを得ない立場」に放り込まれる。

大坂選手にとって、メディア恐怖はキャリア存続の問題でした。
企業ではより静かに、しかし深刻に起こります：

• 昇進のチャンスを逃す

• 自信のあるスピーカーに評価が集中する

• 目立たず埋もれてしまう

スピーキング能力の不足は、実績以上にキャリアを左右します。

ミニサマリー: 話せないことは“見えない減点”となり、昇進を阻む。

存在しません。
スピーチ不安、自己否定、逃避…
多くのビジネスパーソンが経験しています。

筆者自身も30年間スピーチ恐怖症でした。
しかし訓練・コーチング・反復により、500回以上の講演を楽しめるようになりました。

ミニサマリー: スピーチ力は才能ではなく、トレーニングで育つスキル。

大坂選手は推定77億円の資産がありながら、長年メディア対応を避けてきました。
ビジネスパーソンも同じで、多くの人が：

• プレゼン研修

• コミュニケーション研修

• メディアトレーニング

• エグゼクティブ・コーチング

を受けずに苦しみ続けています。
避けるほど恐怖は大きくなり、改善は遠のきます。

ミニサマリー: 恐怖の原因は「能力不足」ではなく「回避」。解決はトレーニングのみ。

突破口になるのは mindset の転換です：

1. 恐怖を「変えられるもの」と捉える

2. コミュニケーションは学べる技術だと理解する

3. 早い段階でトレーニングを受ける

4. コーチングで自信を底上げする

5. 反復でスキルを定着させる

これが整うと、スピーキングは「苦痛」から「武器」へと変わります。

ミニサマリー: 正しいマインドセット＋訓練＋反復が、最速で自信を生む。

23歳の大坂選手が世界の前で不安を語れるのなら、ビジネスリーダーも自分のスピーキング課題に向き合ってよいはずです。

解決策は明確です：

➡ トレーニングを受ける
➡ スキルを身につける
➡ キャリアを制限する“話す恐怖”を倒す

ミニサマリー: 公的スピーキングは避けられない。だからこそ、学ぶべき第一のスキルである。

• 公的スピーキングのプレッシャーは、アスリートもビジネスリーダーも同じ。

• 多くの人が準備不足のまま、人前で話す責任を背負う。

• 公的な場で話せないことは、キャリアの“静かなブレーキ”になる。

• マインドセット・トレーニング・反復が自信とスキルを育てる。

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