人の名前が覚えられない悩みを解決する方法 ― ビジネスで信頼を高める「名前記憶術」完全ガイド

「しかも、その人を別の誰かに紹介しなければならない」
──背筋が凍るような瞬間、ありませんか？

ビジネスでは、

• 協力者

• 顧客

• キーパーソン

など、人の力を借りてビジョンを実現していきます。
その第一歩が「名前を覚えること」です。

相手があなたの名前を覚えているのに、自分は相手の名前を覚えていない。
これは気まずいだけでなく、あなたのパーソナルブランドを大きく傷つけます。

では、どうすればよいのでしょうか？

― 記憶力ではなく「集中の問題」

「人に会いすぎて覚えられない」
「2分後にはもう忘れている」

これは記憶力の問題ではありません。
最初に“きちんと聞いていない”ことが原因です。

覚えてもらうためには、まず自分の名前を正しく・印象的に伝える必要があります。

― PAUSE・PART・PUNCHの法則

名刺交換や自己紹介のとき、多くの人は名前を流れるように言ってしまいます。

そこで使うのが、PPP（Pause・Part・Punch）です。

① PAUSE（間を取る）

名前の前で一拍置きます。

「はじめまして。私の名前は……（間）」

② PART（区切る）

名前と名字の間をはっきり分けます。

「ジョン……（区切り）スミス」

③ PUNCH（強調する）

名字を少し強く、はっきり言います。

「ジョン……スミス！」

ミニサマリー
👉 名前は「間・区切り・強調」で一気に記憶に残る。

― LIRAで確実に記憶する

相手の名前を覚えるには、LIRAを使います。

L：Look & Listen（見る・聞く）

相手に完全に集中し、

• 顔

• 声

• 話し方

を観察します。

I：Impression（第一印象）

特徴を使って、覚えやすいカテゴリに入れます。
例：
「背が高く、太いフレーム眼鏡の鈴木さん」

R：Repetition（繰り返す）

会話の中で自然に名前を使います。

「鈴木さんは、どう思われますか？」

別れ際にももう一度。

「今日はありがとうございました、鈴木さん」

A：Association（連想）

覚えやすいものと結びつけます。
例：
太い黒縁眼鏡の鈴木さん＝日本版スーパーマン（クラーク・ケント）

ミニサマリー
👉 名前は「使えば使うほど」定着する。

― PACEで“忘れない映像”を作る

連想を強くするために、PACEを使います。

• Person：映画ポスターのように顔と名前をセット

• Action：名前に関連する動作

• Colour：色を結びつける

• Exaggeration：あり得ないほど大げさにする

例：
黒縁眼鏡の鈴木さんが、赤いマントをつけて大手町のビル群を飛び回り、背中に大きく「SUZUKI」と書かれた看板を引きずっている。

ミニサマリー
👉 記憶は“現実的”より“奇抜”な方が残る。

― BRAMMSで連想を作る

日本人の名前には、意味や音を使った連想が有効です。

• Business：職業と結びつける（不動産の所さん）

• Rhyme：韻を踏ませる（背筋がピン＝田中さん）

• Appearance：外見（お腹が大きい＝お腹さん）

• Meaning：意味（高井さん＝背が高い）

• Mind Picture：有名人（安倍さん＝リンカーン）

• Similar Name：似た言葉（河合さん＝かわいい）

― 完璧を目指さない

「覚える方法が多すぎて混乱する」
──大丈夫です。

今週は、

• PPP

• LIRA

• PACE

この中から1つか2つだけ選んでください。

人によって合う方法は違います。
試しながら、自分に合うものを見つけるのが正解です。

• 名前を覚える力は信頼と印象を大きく左右する

• 覚えられない原因は能力ではなく注意不足

• PPPで自分の名前を印象づける

• LIRA・PACE・BRAMMSで相手の名前を定着させる

終了後、自分に点数をつけてみましょう。

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